海藻火龍果營養(yǎng)指標(biāo)和保健功能

1. 營養(yǎng)指標(biāo)

與普通火龍果相比，海藻火龍果含有更加豐富的維生素C、膳食纖維、天然糖分、抗氧化劑、B族維生素及多種礦物質(zhì)等，果實更加細膩飽滿，口感更加甜爽多汁，香甜嫩滑。

2. 保健功能

海藻火龍果富含維生素C，有助于增強免疫系統(tǒng)和抗氧化作用；較多的膳食纖維，有益于消化系統(tǒng)健康；天然的糖分，提供能量，并有助于保持血糖穩(wěn)定；海藻火龍果是一種天然的抗氧化劑，含有類黃酮和多酚等抗氧化物質(zhì)，可以抵御自由基對身體的傷害，保護心臟和血管健康；富含B族維生素，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康；多種礦物質(zhì)元素有利于維持正常心率和血壓、預(yù)防貧血，對心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能有幫助。